Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 37,87g | Prot: 49,20g | Carbh: 109,13g.
Desayuno: 混合坚果, 黄瓜/青瓜（去皮）, 炒青菜, 红烧排骨, 白米（中粒米，煮熟）. Almuerzo: 橘子, 酸奶, 香瓜. Cena: 绿尖辣椒, 芝麻酱, 脱脂牛奶, 鸭肉, 炒豆芽, 炒青菜. más...
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1818 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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