Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2014
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 66,71g | Prot: 66,93g | Carbh: 177,14g.
Desayuno: Philadelphia Light Cream Cheese, Dempster's multigrain thin bagels, Jam Preserves, 1% Fat Milk, Coffee. Almuerzo: Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Fusia Pork Pot Stickers, Broccoli, Ranch Salad Dressing, Dynasty Plum Sauce, President's Choice southern style chicken breast fillets. Cena: Wasa Light Rye Crispbread, Kraft 4 Cheese Italiano Light, Light Mayonnaise, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun, Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates. Pasa Bocas / Otros: 1% Fat Milk, Sugar, Coffee, Mom's Almond hazelnut mini biscotti. más...
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1864 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eclectic1
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