Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 54,29g | Prot: 122,33g | Carbh: 149,06g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Fish House Сёмга Слабосолёная Ломтики, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Almuerzo: Плов со Свининой, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Сыром Виде Взвешена. Pasa Bocas / Otros: Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anzhelika2506
|