Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 52,29g | Prot: 54,37g | Carbh: 187,18g.
Desayuno: Sucuk, Ekmecik Çavdar Ekmeği, Ceviz, Keçi Peyniri (Sert). Almuerzo: Hurma, Kefir, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Yayla Çorbası. Cena: Yoğurtlu Makarna. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Derya'nın eksileri
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