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38,2
40,3
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 32,41g | Prot: 55,87g | Carbh: 215,76g.
Almuerzo: Gochujang, Schweinenackensteak, Reis (Gekocht). Cena: REWE Leberwurst, Mischkornbrot, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). Pasa Bocas / Otros: Aperol Spritz, Lakrids Salt & Caramel. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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