Diario de mikolajrozycki, 12 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2021:
1831 kcal Grasa: 47,83g | Prot: 141,73g | Carbh: 199,31g.   Desayuno: Lidl Truskawki Mrożone , Pilos Twaróg Chudy Naturalny, Banan, Barilla Pan di Stelle Crema, BakaD'Or Orzechy Nerkowca. Almuerzo: Muller Riso Protein Wanilia , Muller Riso Protein o Smaku Czekoladowym. Cena: KFD Sos Premium o Smaku Barbacue, El Tequito Mini Tortillas , CEKO Ser Żółty Piórko, Sol Mexicano Chili Con Carne. Pasa Bocas / Otros: McCain Frytki, Monster Energy Ultra. más...
2782 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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