Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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115,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 47,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 26,99g | Prot: 48,51g | Carbh: 187,67g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Kırmızı Domates, Kıymalı Yumurta. Almuerzo: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Fırında Kabak. Cena: Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Nohut. Pasa Bocas / Otros: Beypazarı Limonlu Soda, Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sevil asan
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