Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 65,44g | Prot: 22,86g | Carbh: 89,85g.
Desayuno: Muz, Avokado, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Yeşil Zeytin, Fındık, Ceviz, Beyaz Peynir. Almuerzo: Yoğurtlu Kereviz Salatası. Pasa Bocas / Otros: Kivi Meyvesi, Berrak Turşu Suyu, Acılı Ezme, Yeşil Çay, Nescafe Sade, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Gün Kurusu, Çay (Demlenmiş). más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de germoglio33
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