Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 125,09g | Prot: 75,62g | Carbh: 60,50g.
Desayuno: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Koska Tahin, Ceviz, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çırpılmış Yumurta. Cena: Pınar Doğal Yoğurt, Bulgur Pilavı, Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kirmasti16
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