Diario de stephaline63, 12 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2021:
1264 kcal Grasa: 56,70g | Prot: 50,70g | Carbh: 142,86g.   Desayuno: Thé sans Sucre. Almuerzo: La Laitière Crème Dessert Craquante Chocolat , Moutarde de Dijon, Saint Nectaire, Pain Blanc, Rôti de Porc, Ratatouille Maison, Purée de Pommes de Terre. Cena: Fraises, Soignon Le Chevre, Cantal, Pain Blanc, Soupe de Légumes, Ratatouille Maison. más...
1891 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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