Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
|
69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 56,09g | Prot: 135,98g | Carbh: 87,40g.
Desayuno: Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso, MyProtein Collagen Protein, MyProtein Creatine Monohydrate, Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso. Almuerzo: Gullón Digestive Avena Naranja, Yosoy Leche de Avena, Café Espresso, Canela, Melón, Salmón al Horno o a la Parrilla, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Canela, Café Espresso, Melón Galia, Yosoy Leche de Avena. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Dolce Gusto Cortado. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|