Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1096 kcal
|
Grasa: 26,61g | Prot: 66,26g | Carbh: 150,99g.
Desayuno: Risoles, Kurma, Ikan Tongkol Goreng, Pepaya, Nasi Putih. Almuerzo: Pepaya, Ikan Mujair Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rayhandi
|