Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 65,70g | Prot: 103,39g | Carbh: 172,43g.
Desayuno: Kurkku, Tomaatit, Brazil Appelsiinimehu, Valio Polar 15%, Saarioinen Kultakalkkuna, Valio Rasvaton Maito, Kahvi, Vaasan Ruispalat, Pirkka Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, Oivariini Vähärasvaisempi. Almuerzo: X-Tra Kermamarinoitu Porsaan Pihvifilee, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Myllyn Paras Makaroni. Cena: Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Pirkka Salaatti, Pirkka Makea Suippopaprika, Myllyn Paras Makaroni, Heinz Ketsuppi Ei Lisättyä Sokeria Ja Suolaa, Kotimaista Naudan Jauheliha 17%. Pasa Bocas / Otros: Kurkku, Porkkanat, Vaasan Ruispalat, Kotimaista Naudan Jauheliha 17%, Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Mangojogurtti, Freeway Vadelma, Banaanit. más...
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2476 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gekkogecko
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