Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1023 kcal
|
Grasa: 28,05g | Prot: 91,91g | Carbh: 102,79g.
Desayuno: Сметана 15%, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная, Лаваш Армянский. Almuerzo: Чай, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Крабовый пп. Cena: Семена Льна, Помидоры, Молочная Станция Кефир 1%, Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jnussik
|