Diario de kleene2309, 12 abr. 21

Fühlt sich nach mehr an.
😒ab heute möchte/muss ich wieder die Kurve kriegen.
66 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2021:
1084 kcal Grasa: 37,49g | Prot: 40,28g | Carbh: 147,67g.   Desayuno: Alnatura Soja Drink Schoko, Kaffee, Banane. Almuerzo: Äpfel, Alnatura Soja Drink Schoko, Haferflocken. Cena: Iglo Filegro Mehrkorn Panade, Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Maryland Cashewkerne. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Liebe Kleene, ach das wünsche ich Dir und mir auch. Irgendwie ist gerade die Luft raus weil sich so gar nichts bewegt. Es wird immer anstrengender dran zu bleiben. Jedes Gramm weniger ist harte Arbeit und jede Sünde wird doppelt bestraft. Wechseljahre, Corona, kaputter Fuß = alles doof. Aber getreu unserem Gruppenmotto "Dran bleiben" bleiben wir dran und gehen auch durch das tiefe Tal des Frustes. 
12 abr. 21 por el miembro: Katastrophina
Ich stelle mich mit in eure Reihe. Bewegung klappt richtig gut, ich kriege das mit dem Essen momentan nicht so richtig in den Griff und es haben sich so langsam 5 Kilo auf die Hüfte geschlichen. Ich finde das so blöd, aber offensichtlich nicht blöd genug es richtig anzugehen.  
13 abr. 21 por el miembro: Samson1967

     
 

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