Diario de Mais.leve.na.balança.e.na.vida:), 12 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
64 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2021:
1082 kcal Grasa: 67,69g | Prot: 93,85g | Carbh: 16,56g.   Desayuno: Nestlé Leite Integral Ninho, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Churrasco, Melão Amarelo. Cena: Scala Queijo Prato, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar , Scala Queijo Prato. más...
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