Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2218 kcal
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Grasa: 96,52g | Prot: 81,84g | Carbh: 264,07g.
Desayuno: 三只松鼠 坚果, 肯德基 葡式蛋挞, 甜甜圈（加糖粉或是巧克力糖浆）, 煮鸡蛋, 烤木薯. Almuerzo: 炒南瓜, 墨鱼, 腊肠, 菜汤, 白飯, 清蒸鱼, 炒豆角. Cena: 牛奶（全脂）, 小麦面包. Pasa Bocas / Otros: 力能斯伯尔美生唐 葡萄糖咀嚼片, 芦柑, 香蕉. más...
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1895 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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