Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2014
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2488 kcal
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Grasa: 65,72g | Prot: 98,75g | Carbh: 235,39g.
Desayuno: Wickbold Torrada 10 Grãos Light Integral, Selita Requeijão Light, Linea Adoçante Líquido, Café. Almuerzo: Batatas Fritas, Alface, Tomates, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Queijo Provolone, Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Peras. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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