Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2138 kcal
|
Grasa: 63,31g | Prot: 130,35g | Carbh: 271,42g.
Desayuno: Сыр Фета, Хлеб Черный, Яйцо Куриное. Almuerzo: Dr.Korner Хлебцы, Яблоко Голден, Омлет или Яичница, Приготовленный Шпинат (Свежий). Cena: Чечевица Вареная, Натуральный Сыр, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ролл с Огурцом, Ролл с Курицей, Ролл Калифорния. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Сывороточный Протеин, Яблоко Голден, Ролл Калифорния, Банан, Ролл с Креветкой, Ролл с Огурцом, Ролл с Курицей, Сывороточный Протеин. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SonaMiler
|