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langsam geht es wieder runter,hoffe das ich es diesmal schaffe
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 42,24g | Prot: 67,86g | Carbh: 137,60g.
Desayuno: Kaffee Creme, Aldi Käseaufschnitt, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Almuerzo: Schafskäse, Spitzpaprika, Knorr Braten Soße Extra, Lidl Hähnchenunterkeulen , Salzkartoffeln. Cena: Obstsalat, Chef Select Geflügel Fleischsalat, Weizenbrötchen. más...
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2529 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Ich drücke die Daumen. Du schaffst es bestimmt!!!🍀🍀🍀
05 jun. 21 por el miembro: Imelda_124
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Vielen Dank, ich hoffe es sehr 😊
06 jun. 21 por el miembro: mischiko
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Peso Histórico de mischiko
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