|
Ну вот мои вторые роды прошли. Со мной лишие кг. Начнём. Вижу цель - иду к ней! Буду писать раз в неделю по понедельникам свои объемы и вес. Отчёты о еде и тренировках будут по вечерам. Тренируюсь по программе Синди Кроуфорд после родов. Уже комплекс B делаю. Через неделю начну комплекс С.
Всем добра и отличного результата на пути к своей цели! 🤗
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|