|
Ritter Sport в дозе полшоколадки перед сном творит чудеса 😂
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1866 kcal
|
Grasa: 93,61g | Prot: 104,50g | Carbh: 161,79g.
Desayuno: Roshen Мармелад, Апельсин, Королівський Смак Майонез 67%, Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сметана 20%, Редис, Своя Линия Грильяж Соняшниковий, Ферма Молоко 2,5%, Сахар. Almuerzo: Санта Бремор Икра Сельди, Миндаль, Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Cena: Elite Цикорий, Розумний Вибір Семечки Тыквенные , Гранат, Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Овсяные, Комо Сыр Кантри, Протеин Optimal Protein Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Геркулес Пломбир. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
@eu geen, там же и белки , и жиры, и углеводы))) прям полноценный суперфуд, и на нервы как успокоительное действует
...
12 abr. 21 por el miembro: juli160988
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juli160988
|