Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
796 kcal
|
Grasa: 22,60g | Prot: 52,91g | Carbh: 100,27g.
Desayuno: Мёд, Киви, Банан, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Куриное Филе. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Сметана 15%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jnussik
|