Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 65,34g | Prot: 85,65g | Carbh: 133,74g.
Desayuno: Peanut Butter, Sugar, Harvey Fresh Lactose Free Full Cream Milk, Coles Wholemeal Bread. Almuerzo: Muffin Break Bacon & Zucchini Slice. Cena: Butter , Salt , Olive Oil , Pumpkin , Capsicum, Green Peas (Frozen) , Woolworths Premium Scotch Fillet. Pasa Bocas / Otros: Jarrah Hot Choc Frothy Classic, Reduced Fat Cappuccino, Navels Oranges , Pink Lady Apples. más...
|
|
1942 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amanda-robbins
|