Diario de 7717d38e, 11 abr. 21

距離中秋節還有164天。

又到了家庭日(星期日)今天早上小朋友去補英文,只能等他們下課再一起用餐了。
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2021:
1383 kcal Grasa: 51,94g | Prot: 68,18g | Carbh: 159,41g.   Almuerzo: 中華 油豆腐, 卜蜂 泰式椒麻雞, 燙青菜, 米粉, 紅燒肉. Cena: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 7-11 茶葉蛋, 7-11 義式嫩雞花椰菜飯. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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