Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
|
47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
499 kcal
|
Grasa: 14,61g | Prot: 32,82g | Carbh: 59,67g.
Desayuno: Яблоко Семеринка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Velle Овсяный Десерт Шоколад, Яблоко Семеринка, Простоквашино Молоко 3,4%, Matti Каша 5 Злаков. Almuerzo: Помидор Гриль, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лук, Глобус Сыр Палермо, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Романов Луг Творог 1%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы. Cena: Винегрет, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Печень Говяжья, Гороховое Пюре, Капуста Тушеная, Хлебзавод 28 Сочник с Творогом, Компот без Сахара. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de webermasha
|