Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 67,97g | Prot: 72,62g | Carbh: 197,62g.
Desayuno: Ev Yapımı Yoğurt, Salça, Tereyağı, Karnabahar, Tarator, Tahin Helvası, Çay (Demlenmiş), Yeşil Yapraklı Marul, Beyaz Ekmek, Menemen, Havuç, Salatalık, Nutella Nutella, Tahin Pekmez, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Bim Ekşi Mayalı Çeşit Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Fırında Kaşarlı Mantar, Tavuk Budu. Pasa Bocas / Otros: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Meyveli Kek, Eti Canga, Armut, Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi, Altınkılıç Kefir. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cress Darnel
|