Diario de Cetocheg, 11 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2021:
811 kcal Grasa: 42,19g | Prot: 55,50g | Carbh: 57,39g.   Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Zero Сироп Маракуйя, Данон Творог Мягкий 5%, Nespresso Кофе в Капсулах. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Вкусное Море Мидии в Маринаде. Cena: Маракуйя, Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Язык Говяжий Отварной, Фисташки, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. más...
1577 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Комплекс упражнений - 1 minuto. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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