Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1712 kcal
|
Grasa: 94,04g | Prot: 96,23g | Carbh: 127,83g.
Desayuno: Nespresso Кофе в Капсулах, Alpro Soya Coconut For Professionals, Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Магнит Банан, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, ВкусВилл Сыр Манчестер. Almuerzo: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Alpro Soya Coconut For Professionals, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Яйцо Куриное, Редис, ВкусВилл Микс Салатный Грасс. Cena: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Bud Пиво Светлое Пастеризованное, FARШ Бургер Папа Мясника. más...
|
|
2082 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 13,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|