Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 49,31g | Prot: 63,53g | Carbh: 146,36g.
Desayuno: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Natura Смесь Семян. Almuerzo: Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Кальмары (Вареные или на Пару), Окей Теша Лосося, Картошка Вареная, Суп с Лососем. Cena: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Globus Салат Редис/Капуста. Pasa Bocas / Otros: АО Тандер Яблоко, Каждый День Курага, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Банан, Пискаревский Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Ольга158
|