Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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739 kcal
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Grasa: 33,85g | Prot: 56,24g | Carbh: 49,80g.
Desayuno: Café Expresso, Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose, Schar Pão de Forma Clássico sem Glúten. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca. Cena: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Assado. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas de Chocolate, Pingo Doce Leite de Arroz, Schar Pão de Forma Clássico sem Glúten, Amêndoas de Chocolate. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ritinha23
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