Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3497 kcal
|
Grasa: 113,17g | Prot: 184,83g | Carbh: 439,72g.
Desayuno: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Сахар. Almuerzo: Банан, Щедрые Хлебцы Бородинские, Ягодный Пирог, Апельсин, Творог 5%, Картофель Отварной, Сметана , Филе Индейки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Мистраль Гречка Отварная, Кировский Мясокомбинат Язык Свиной. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сахар. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anton07264
|