|
1/5
капец, где моя сила воли
в прошлый раз я держала несколько месяцев спокойно
а тут и неделю не могу :(
это всякие др, гости
а с каждой неделей их все больше
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
955 kcal
|
Grasa: 36,48g | Prot: 70,70g | Carbh: 83,98g.
Desayuno: Азбука Сыра Сыр Витязь 40%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо, Пятерочка Авокадо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей. Cena: Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|