|
Последнюю неделю вес прыгает на пол кило то вверх, то вниз, ничего не понимаю. Пока решила записать высшую отметку, для отчётности, так сказать.. 😕
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 111,69g | Prot: 70,50g | Carbh: 30,68g.
Almuerzo: Alpro Миндальное Молоко, Karums Сырок Творожный Глазированный Кокос, Lackmann Квашеная Капуста "Тёща", Свиные Котлеты С Брокколи и Сыром Халлуми, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Kerrygold Сливочное Масло, Kolios Сыр. Cena: Кедровые Орехи, Болгарский Перец, BGW Малина Замороженная , Запеканка, Свиные Котлеты С Брокколи и Сыром Халлуми, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Оливковое Масло, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|