Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1676 kcal
|
Grasa: 68,39g | Prot: 124,48g | Carbh: 140,48g.
Desayuno: Яйцо, Кулиничи Пирожок с Яблоком , Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Куриное Филе Вареное, De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые. Almuerzo: Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное, Чечевица Вареная, Печень Куриная Жареная. Cena: Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Лосось, Глобино Сардельки Молочные, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Amanti Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде , Печень Куриная Жареная, Чечевица Вареная. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okaluga
|