Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 63,74g | Prot: 98,89g | Carbh: 82,20g.
Desayuno: 卡士 风味发酵乳, 卡乐比 水果麦片, 紫薯, 煮熟的鸡蛋白. Almuerzo: 牛肉, 火锅. Cena: 越南肠粉(加蔬菜,肉和虾), 越南牛肉汤河粉. más...
|
|
665 kcal
|
Ejercicio:
早晨空腹有氧(Pamela 15高效➕15复古➕3分热身) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xiao_zhang
|