Diario de cintaidirimu, 11 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2021:
1793 kcal Grasa: 68,48g | Prot: 78,72g | Carbh: 220,62g.   Desayuno: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Watermelon, Nabati White. Almuerzo: Boiled Potato, Vegetable Soup (Home Recipe), Sugar, Chili, Nasi Putih, Boiled Egg, Rose Brand Minyak Goreng, Tempeh (Cooked) . Cena: Cheese Pizza, Fried Calamari, Vegetable Soup (Home Recipe), Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Lay's Rumput Laut, Chocolate Pudding with Milk (Dry Milk), Tricks Bulgogi Baked Crisps. más...
1622 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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