Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 56,80g | Prot: 44,79g | Carbh: 130,77g.
Desayuno: Zucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Vollmilch, Avocado Maki. Cena: Marmeladen und Eingemachtes, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Apfelmus ungesüßt, Ei, Kaffee mit Milch, Sushi. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Nusskernmischung. más...
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2427 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taophan
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