Diario de Mylenna.Mendes, 10 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2021:
609 kcal Grasa: 7,41g | Prot: 28,80g | Carbh: 109,78g.   Desayuno: Natural One Suco de Laranja Integral, Isabela Torrada Light. Almuerzo: Paleta Bovina Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Salada de Frutas, Banana. más...
1896 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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