Diario de Ketrin Oliveira, 10 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 29 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2021:
1921 kcal Grasa: 76,95g | Prot: 66,07g | Carbh: 238,21g.   Desayuno: Fandangos Fandangos Queijo, Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês. Almuerzo: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito de Frango, DIA Batata Palito Congelada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pizza de Calabresa. más...
1937 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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