Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2011
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2764 kcal
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Grasa: 65,88g | Prot: 96,87g | Carbh: 395,96g.
Desayuno: apple turnover, Coffee with Sugar. Almuerzo: peanuts, ginger ale, Root Beer. Cena: refried beans, garbonzo beans, beef, beer. Pasa Bocas / Otros: pecan, rum, oreo cookie, cheddar cheese crackers. más...
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2512 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 9 minutos, Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 28 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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