|
ура!!! минус 10 кг 300 г и шестерка на весах
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 48,26g | Prot: 36,13g | Carbh: 257,43g.
Desayuno: ВкусВилл Крекер Ржаной, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе, Просфора. Almuerzo: Магнит Грецкие Орехи , Замороженная Вишня, Пятерочка Яблоко Красное , Зерница Сушки Челночок, Пятерочка Сахар, Чай, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Волков Суп Пюре из Тыквы. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Пекинская Капуста, Магнит Грецкие Орехи , Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Кофе, Махеевъ Горчица, Красная Цена Икра из Кабачков, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Киви, Ресторация Обломов Фасоль Красная с Грецким Орехом и Зеленью, Хлебный Дом Батон Нарезной, Пятерочка Помидоры, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Sunduk Funduk Халва Кунжутная с Фисташками, Чай. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|