Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 62,81g | Prot: 70,65g | Carbh: 117,64g.
Desayuno: Hachez Шоколад 88%, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", ВкусВилл Свекла Отварная, Глобус Оливки без Косточек, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Банановое Мороженное (Шоколадное на Кокосовом Йогурте) «Моё», Здоровое Питание Сливки Соевые, Now Foods Псиллиум, Красная Икра Красная Икра, не Молоко Рисовое Классическое Лайт. Almuerzo: ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль, Дары Памира Шелковица с Памира. Cena: Глобус Оливки без Косточек , Куриные Грудки (Запеченые), Глобус Морковь по-Корейски , Hachez Шоколад 88%, ВкусВилл Свекла Отварная. más...
|
|
1478 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 9 horas y 6 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюшка t6394064
|