Diario de Arisar, 10 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
63 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2021:
1755 kcal Grasa: 72,29g | Prot: 168,29g | Carbh: 108,89g.   Desayuno: Té Endulzados con Azúcar, Huevo Revuelto, Dátil, Peras. Almuerzo: Calabaza Cocinada, Hamburguesa Casera. Cena: Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
1888 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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