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Alleen 100 grams de hele week 😳 Er is de langzame periode denk ik 🤔 Ik ga door het is nog tijd tot de zomer 😃
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 53,85g | Prot: 59,97g | Carbh: 172,26g.
Desayuno: Suiker, Senseo Dark Roast. Almuerzo: Jumbo Chocolate Cookies, Cherrytomaten, Gekookt Ei, AH Warm Gerookte Zalmstukken, AH Witte Bollen. Cena: Desperados Mojito, AH Rode Kool met Appel, AH Biologische Witte Kool, Vandaag Vegetarisch Boneless Wings, Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen). Pasa Bocas / Otros: Appel, Jumbo Chocolate Cookies, Lurpak Smeerbaar Gezouten, John West Tonijnpaté, Bolletje Lichte Crackers Spelt. más...
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1618 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas, Estiramiento (Yoga) - 26 minutos, Apple Health - 34 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AdinaSim
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