Diario de deb_bluerose, 01 feb. 11

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Wooo-hoooo!!!!!! A new low since starting this journey!! It's such a relief to finally see those numbers going down! :)

64,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 5,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2011:

1436 kcal

Grasa: 58,19g | Prot: 53,94g | Carbh: 174,97g. Desayuno: 2% Reduced Fat Milk, The Original & Best Corn Flakes, Cinnamon Bun Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Garlic Chicken Spring Rolls. Cena: Fish Stick Patty or Fillet, Green String Beans, Creamed Macaroni with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Caramello, Baby Carrots, Mints. más...

2257 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Child Care - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 20 minutos. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana