Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 41,59g | Prot: 41,06g | Carbh: 120,78g.
Desayuno: Maribel Confiture Griottes, Crème Fraîche Épaisse, Sablé (Type de Biscuit). Almuerzo: Bonbon Dur, Oeuf, Lidl Blanc de Poulet , Maille Cornichons Extra Fin, Saladinettes Betteraves Rouges à l'échalote . Cena: Sondey Petit Beurre, Pure Via Stevia, Fraises, Carrefour Betteraves Rouges, Pierre Martinet Carottes et Celeri, Nautica Saumon Élevé en Norvège, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre Doux et Frais, Lidl Cachir, Lidl Petit Pain aux Céréales. Pasa Bocas / Otros: Pringles Tortilla Chips Spicy Chilli. más...
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1623 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 19 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 9 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de emiliiii2
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