Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
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143 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 63 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 38,17g | Prot: 81,93g | Carbh: 133,25g.
Desayuno: Philadelphia So Leicht 3%, Be Light Geflügel-Salami, Gekochtes Ei, Steinecke Das Kernige. Cena: REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Pikante Suppe, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de perdi-pongo99
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