Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3009 kcal
|
Grasa: 144,05g | Prot: 104,67g | Carbh: 168,44g.
Desayuno: Twix Twix, Станция Молочная Сливочное Масло, Liebendorf Сыр Эдам, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Яйцо Варёное, Egoiste Кофе Молотый, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Almuerzo: Шампиньоны Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Хлеб, Коньяк, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки. Cena: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. Pasa Bocas / Otros: Сарафаново Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tani_007
|