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schlaus1402
Diario
10 abr. 21
Diario de schlaus1402, 10 abr. 21
Perfil de schlaus1402
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Oh man, bei mir geht aktuell echt nichts mehr. Dieses Hin und her oder auch stagnieren nervt ja 🙄
79,4 kg
Disminuído hasta ahora:
5,5 kg
.
Aún para ir:
14,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 abril 2021:
338 kcal
Grasa: 14,04g | Prot: 9,03g | Carbh: 46,92g.
Cena:
Lidl Skyrella, Spinat, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Rapsöl, Henglein Schupfnudeln, Lauchzwiebeln, Möhren.
Pasa Bocas / Otros:
Koro Drogerie Energy Ball Gefüllt mit Erdnussmus.
más...
1987 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
ETB mal überprüft.? Er korrigiert nicht automatisch nach unten. 🤗🌸
10 abr. 21 por el miembro:
sjw*
Ja, das stimmt alles noch. Danke! :) Brauchte nen Erfolgserlebnis und hab heute mal Körperumfänge gemessen, da hat sich was getan 😁💪🏼
10 abr. 21 por el miembro:
schlaus1402
Hach...na siehste. Läuft doch 👍🤗
10 abr. 21 por el miembro:
sjw*
Ich glaube, da braucht jemand ein wenig mehr Geduld. 👍😂 Das wird schon...... Nicht so oft wiegen!!!
10 abr. 21 por el miembro:
Abraxsa
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